Gyöngyi, már tényleg hagyd abba! kérlelte a férje, Dániel nem bírunk egy szobában élni, ha úgy vagy! Ki nyomja ki a szobát? Nem is tartalak zárva, csak sétálj, ha akarsz, ki a fene akadályoz?
Gyöngyi a nappali nagy ablakánál ült, és a őszi Városligetet bámulta. Kívül minden tökéletesnek látszott: szerető férj, babifelkészülés, tágas ház, amit hitelből vettünk. 25 éves vagyok, és a külvilág előtt sikeres fiatal nőnek láttam magam, de belül már egy sűrű, ragadós melankólia telepedett le.
Ez a levertség akkor bontakozott ki, amikor a szakmai álmom összeomlott. Három évvel ezelőtt, miután Budapestre költöztem, csak két hónapig dolgoztam pszichológusként. A várt jutalom helyett egy teljes bukás várt rám, és azóta a motivációm aludt. A barátok által szervezett állásinterjúk sem hoztak eredményt, és az emberektől való félelem állandó társammá vált.
A paradoxon az, hogy pszichológus diplomával a legkilátástalanabb helyzetbe kerültél saját magad számára. Az a tanulmány, amit a világ megértéséhez kéne, most csak egy keserű emlékeztető, hogy mennyire messze vagy a régi kompetenciádtól.
Az egyedülállóság a nagy házban különösen nyomasztó. Dániel, aki néhány évvel idősebb, sokat dolgozik. Amikor egyszer megpróbáltam megosztani a nehézségeimet, ő csak a fejét csóválta.
Elég már, Gyöngyi! Ne húzd meg, már most is negatív energiát keltesz mondta szárazan.
Próbáltam nem terhelni őt, hiszen anyagilag teljesen biztosít minket. Nincs nagy anyagi nyomás, de időnként apró gúnyok szűrődnek át.
Nem értékeled, mit csinálok mondhatta volna, miközben én csak minimálisan költök magamra.
A férj családjával is rengeteg gond van. Az anyós, Márta, első találkozáskor már nem kedvelte a lányomat. Gyöngyi nem a legbeszédesebb, ezért nem vett részt a pletykákban, ami csak feszültséget szült.
Úgy tűnik, azt hiszi, mi családunk csalók vagyunk jutott eszembe, amikor a menyasszonyi őrületre gondoltam.
Márta házassági szerződést akart, szeretett volna bizonyítani a szándékunk komolyságát. A szülők 100000 forintot hoztak számukra hatalmas összeg a falusi háttérből, de a viszonyt nem javította. A folyamatos negatív mellékelt kommentek és a hamis kedvesség a személyes találkozókon már a határig feszítettek.
A saját apámmal való kapcsolat is katasztrófa, ami a gyerekkoromból származik. Még a legkisebb ételért is pénzt kellett kérnem, ami mély sebet hagyott. Nemrég egy telefonbeszélgetés során kijelentette, hogy nem az én apám, csak a pénzért vagyok itt.
Elég a nyomorult kérés! Kérj a férfadtól! Megkötöttem, nincs kötelezettségem a tartásra! mondta a telefonban.
Gyöngyit pedig nem mert kérni, ezért már nem is vállalta a kapcsolatot, de a megaláztatás érzése nem múlt el.
A terhesség egy rövid szünetet hozott: az anyós egy időre visszavonult. Ugyanakkor Dániel egyre ritkábban jött haza, majd csak sötétben érkezett.
Többet kellene sétálnom súgta magának, de az emberek félelme bénította.
Az ajtón kinézni egyedül szinte hőstett volt Dániel sem akart velem menni, mindig nincs ideje.
A helyzetet tovább súlyosbította a férj húga, Katalin, akinek a főiskolai felvételében segítettem. Hirtelen a segítség után szemtelenkedni kezdett: vagy lekezelő volt, vagy órákig figyelmen kívül hagyott, mintha nem is léteznék.
Úgy beszél velem, mintha kutya lennék panaszkodott Gyöngyi anyja mit tettem rosszul? Ráadásul mindig segítettem, amiben csak tudtam.
Egy este, amikor Dániel hazajött, Gyöngyi összeszedte magát, és leült előtte a nappaliban.
Beszélnünk kellene arról, mi folyik köztünk kezdte halkan.
Dániel letette a telefont.
Miről? Fáradt napom volt. Ha megint sípni akarsz, inkább ne kezdj! válaszolta.
Dániel, már nem bírom ezt. Teljesen haszontalannak érzem magam.
Dániel dühbe gurult:
Nem értem, mind megvan: ház, én, a gyermek is úton van. Miért nem vagy elégedett?
Külsőleg talán igen, de belül sem vagyok része semminek. Félve hagyom el a házat, emberektől rettegve nem tudok dolgozni. Nem csak lustaság, komoly problémáról van szó.
Ugyan már, pszichológus vagy gúnyolta Dániel, szúrósan mint egy cipő nélküli bakker. Te magad terelted magad ebbe a szorongásba. Törj ki, élj normálul.
Nem érted, ez nem félelem, ez elidegenedés. A munka után nem találtam már irányt. És az anyád a viselkedése már elviselhetetlen.
Ne a anyádról beszélj. Igen, szigorú, de öreg, és aggódik értem.
Gyöngyi szomorú mosollyal válaszolt:
Aggódik, hogy becsapjuk? Hogy nem vagyunk olyanok, mint gondolta? Még mindig nem hisz a házasságunkban, ezt érzem. Dániel, ő úgy gondolja, hogy én egy ármányos vagyok.
Gyöngyi, túlzásba viszed. Csak kellene egy hobbi. Menj el egy barátnőhöz, sétálj a parkban. Rendet tegyél otthon, végre! Munkából jöttem, de otthon mindig rendetlen a helyzet!
Nincsenek itt barátnőim. Egyedül kimenni is rettentő! Ráadásul te is azt mondtad, hogy negatív energiát keltek bennem. Gondoltad, ez erőt ad? Dániel, tényleg támogatásra van szükségem
Elegem van a panaszaidból! Én dolgozom, hogy mindenre gondoskodjak, te meg csak nyögsz!
Nem kértem, hogy mindent biztosíts! Dániel, a támogatásodra vagyok kíváncsi: figyelem, gondoskodás, legalább egy kis együttérzés. Úgy érzem, én vagyok a sarokpados a házban, te pedig úgy teszel, mintha semmi sem lenne.
Elég! kiabált Dániel ilyen a hálátlan asszony.
Gyöngyi szemei könnyevel teli lettek, de visszatartotta őket.
Nem érzem magam a te feleségednek, csak egy szobalodnak vagyok e házban, aki csak rontja a boldogságot. A te nővéred durcál, az anyád intrikát sző, te pedig azt mondod, én negatív vagyok.
Talán te magad idézed elő ezt a viselkedést?
A beszélgetés végül nincs eredménye. Dániel felállt, a hálószobába ment, semmit sem mondva. Gyöngyi maga maradt a nappaliban, ráébredve, hogy csak tovább erősítette a szakadékot köztük. Az apával való megaláztatás, az anyóssal való feszültség és a karrier kudarc mind egy nagy szívbe szorult gombolyóvá vált, amely most már a légzését is nehezíti.
Másnap elhatározta, hogy változtat. Nem tudta megváltoztatni az anyósát vagy az apát, de a hozzáállását igen. Lehetett, hogy elhúzódik, bezárkózik, vagy mindenkihez elzárkózik, de Gyöngyi nem tudta ezt tenni hamarosan anyaként lesz, és a gyermekért változtatnia kell.
Megnyitotta a régi közösségi oldalt, ahol régi barátai, például Katica, egykor együtt tanultak. Katica már privát praxisban dolgozott.
Szia, Katica. Szükségem lenne segítségre. Teljesen elvesztem írt Gyöngyi egykori osztálytársának.
Katica hamar visszaírta, és felajánlotta, hogy telefonáljanak. Amikor beszélgetni kezdtek, Gyöngyi először egy ideig úgy érezte, hogy megértik, anélkül, hogy elvárnák a hálát.
Gyöngyi, nem tudod segíteni magad, ha ebben a magányban vagy. A terhességed stressz, a férjed pedig nem pszichológus, ezért nem tud támogatni.
És hogyan szabaduljak meg ettől a félelemtől? Nem tudok dolgozni, még áruházzá sem megyek mondta. Ha kinyitom az ajtót, ráz a szívem
Kezdjük kicsiben. Minden nap írd le, mit érzel, semmi szépítést nem megengedve. Nem hagylak magadra.
Gyöngyi elkezdte az online munkát Katicával, és nemcsak a gyerekkori traumákat, hanem a jelenlegi állapotot is feldolgozta. A félelem nem tűnt el egyik napról a másra, de kitartóan dolgozott, hogy legyőzze. A férjével is beszélt a jövőről, de most már nem vádolta.
Kezdek távmunkát végezni. Ez a terápia és a szakmámból is lesz. Nem kérek pénzt, hanem megkeresem magam.
Dániel meglepődött:
És mi ez a munka lesz?
Egy krízisközpont operátort keres, ahol nőknek segítek, akik nehéz helyzetben vannak. Hallgatva őket, segítek nekik, és közben magamnak is.
Dániel vállazott:
Na, hát, hát pszichológus vagy, próbáld ki. Már biztosan nem lesz rosszabb.
Gyöngyi lassan, de biztosan halad előre a barátnője támogatásával. Új munka, új értelem végre úgy érzi, hogy valamihez tartozik. Reméli, hogy egy nap újra a régi önmagához hasonló lesz, és a gyermeknek csak egy jó, nyugodt anyát adhat. A depresszió már már nem csak egy szó, hanem egy állapot, amit most el akar hagyni.
